这本电子书适用于从事卫生工作的任何人，并会因提醒他们重要而受益。成为出色的临床医生，伴侣，父母或朋友的那部分时间是在花时间照顾自己。首先戴上自己的“氧气面罩”，以便您可以将自己的技能，同情心和能量带给他人。
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